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梅雨の朝は疲れる

本当に毎日の気候の変動に、体がついていくだけでやっとことっとな私です。
もっと頑丈になりたい…。
今日の朝は低気圧のせいだかなんだか知りませんが、もう頭が重たくって大変でした。
ま、夫も会社ゆっくりめな人だし、そういう時は無理せずゆっくりが一番です。
朝ごはんもごはんは炊いてあったんだけれど、お味噌汁やおかずを作る元気がないので
手早く済ませられるケロッグに頼っちゃったよ。
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それっぽく、アボカドと生ハムとかも加えて、なんかもうこれだけでも十分
栄養が整うのでホントに助かる。
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私の最近のお気に入りが、
オールブランとフルーツグラノラを3:1くらいでミックスした感じの。
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嫌いな牛乳も子供のことからコーンフレーク系と一緒ならなんとか取り入れられるので
こういう体が疲れ切っているときの朝食には、結構いつも助かってます。
毎日お料理がんばることは素晴らしいけれど、疲れているときは徹底的に休む方がいい。
というわけで、朝食調理時間5分でした。
ビッグサイトを歩き回ったせいで、足が筋肉痛です。
オールブランアンバサダープログラムのモニターに参加しています。
#オールブランアンバサダー