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学芸大学店オープン!!リフォーマー専門スタジオ<ララアーシャ>でピラティス

学芸大学店オープン!!東京の人気リフォーマーピラティス<ララアーシャ>

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すべてのスタジオが最寄りの駅から歩いて4分以内!リラックスした気分でヨガやピラティスを楽しめるララアーシャのララピラティスに学芸大学のスタジオが加わりました。

学芸大学駅東口より徒歩2分!レッスンは完全予約制

LalaAashaSTUDIO 学芸大学店の場所は、東急東横線「学芸大学」駅東口から徒歩2分。三菱UFJ銀行の向かい、1階がマツモトキヨシの入るビルの3階にあります。

◆LalaAasha(ララアーシャ)学芸大学店の特徴

アメリカで大流行中のマシンピラティスをララアーシャ学芸大学店のスタジオで体験してみない?

学芸大学のスタジオは、LALA PILATES(リフォーマーピラティス専門スタジオ)とLALA FIT(パーソナルトレーニングジム)の2つを併用しているスタジオです。最大8名の超少人数制スタジオなので丁寧に教えてもらえます。

◆手ぶらでレッスンにいけるからラク♡仕事や遊びの帰り道に!

ララアーシャのいいところは、フェイスタオル、バスタオル、ヨガマットのレンタルが毎回無料なところ。クレンジングやボディソープ、シャンプー等のアメニティも充実しているので、思いついたら予約してフラっと通えるのがズボラな私にもあっているなと思いました。

新感覚!初心者にもおすすめなリフォーマーピラティス

アメリカで大流行しているマシンピラティス。動かしたい筋肉に集中できるから、実は初心者にもおすすめ。

学芸大のスタジオも池袋と同じくリフォーマーマシンを使ったピラティスができるスタジオです。元々はリハビリテーションの目的で使用されていたというリフォーマーマシン。アメリカでは家に設置している家庭もあるほど大流行しているんですが、日本だとけっこう場所をとるので、なかなか難しいですよね。そんな時にふらっと通えるスタジオが近所にあったらとても便利。

◆初心者こそ機械をつかったピラティスがおすすめ

マシンピラティスの魅力。

リフォーマーマシンは「難しそう」「きつそう」とイメージしていたんですが、実際に使ってみたら、サポート力やストレッチ感は機械を使った方がバランスがとりやすくてよかったです。体にやさしく、歳をとってからも続けられるピラティス。

新しい趣味を増やしたいなと思っている女性にとってもおすすめですよ。

【INFO】

今回ご紹介したのは<LalaAashaSTUDIO 学芸大学店>です。

住所:東京都目黒区鷹番2-20-6 タシロビル3F

TEL:03-5768-7768

毎週金曜日がお休みです。営業時間は平日10:00〜22:00、土・日・祝 10:00〜18:00。

▲こちらから初回1レッスン1000円(税込)のクーポンがついてます。

※体験には事前予約が必要です。

▼ララアーシャ池袋店の様子はこちら

朝岡真梨がララアーシャ池袋でマシンピラティスに挑戦。2019年にオープンしたばかりの新しいスタジオの様子を本音でご紹介しています。

リフォーマーマシンピラティスに初挑戦@ララアーシャ池袋スタジオ

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ほかにも<運動音痴だけど何か? / SPORTS>では、大好きなスポーツ観戦や話題の一戦、おうちトレーニングのさまざまな情報などを書いています。