ホームカラダにやさしい料理 / COOKINGノンオイルのタコライス 2016-04-152017-12-28 SHARE ポスト シェア はてブ LINE 白だしの効いたノンオイルの和風タコライス。 お味噌で味つけたキノコと豚肉とトマト、生レタスを添えて 簡単だし、あまった具材は翌日のお弁当にも使えて一石二鳥だよ♪ これ、オイル一切使ってないので、めちゃめちゃローカロリー。 お野菜も7種類とれて、さっぱりした味なのでモリモリ食べれます。