野菜がいっぱいの夕飯

品数はあまりないですが、私の料理はとにかく野菜が多いです。
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ゴボウ、ニンジン、生姜、舞茸、青じそ、黒にんにく、キャベツ、
しいたけ、ほうれん草、青ネギ、大根、、、ざっと11種類、
おだしたっぷりのお吸い物にはがごめのとろろ昆布、ふのり、あおさ海苔の3種類。
いーっぱい食べても太らない体質の根源は毎日の食生活だよ♪♪♪